口呼吸はダメ！

ティンヌに来て一週間が経ちました。

子供達は毎日のように山登りをしています。

下山してから、カフェで休憩。

アイスクリームのパフェは二人で半分こ。

山だけでなく、湖でのボート遊びもしています。

有難いことに、ティンヌへの旅行客（ホテルや貸しアパートに滞在している人）はカードがもらえて、いくつかのアクティビティが無料でできます。滞在日数によって回数も違い、例えば、私たちは１１日の滞在で、プールが２回まで無料で使用できます。

他にも、湖での遊び、トランポリン、ミニゴルフ、アーチェリー、リフト等などお得な気分です。

さて、話は変わり・・・。

夫が今読んでいる本が、口呼吸による人体へのダメージ（悪影響）について語られているそうで・・・。昨日薬局へ行って買ってきたものがこちら。

著者がオススメしているテープだそう。

寝ている時に口呼吸にならないようにこのテープで口をふさぐのだそう。

ちなみに、昨夜はパパ、私、長女の３人がテープをつけて寝ました。（笑）

朝起きて、３人とも寝つきが悪かったと・・・。

長女はあくびがしたい時にできないからテープは嫌だと。

私はちょうど口内炎ができていたのですが、今日は痛みが半減しました。

テープのおかげか？どうかは分かりませんが、しばらくテープを貼って寝てみたいと思います。