朝長女が出かけてベランダで一息つく。 朝７時１０分の空です。 ろうそく見ながらボーッとする。 わずかな時間でも至福。 ８時半ごろ家を出て運動をしてます。 公園を走って、息が切れだして来たらここで縄跳びと筋トレ、ストレッチ。 本当に毎朝誰もいない…